Como cuidar de orquídeas e obter mais flores

Algumas orquídeas precisam de mais atenção do que outras, mas muitas são tão fáceis de cultivar quanto as plantas domésticas comuns.

As orquídeas vão prosperar e florescer quando você escolhe plantas que gostam das condições de crescimento em sua casa. Use nossa lista abaixo para encontrar sua melhor orquídea.

Agora iremos te ensinar como cuidar de orquídeas específicas:

PHALAENOPSIS

Estas plantas são apelidadas de orquídea de traça porque as flores parecem mariposas em vôo. Phalaenopsis são uma ótima escolha para iniciantes e crescem felizes em luz indireta. As plantas gostam de temperaturas diurnas de 70 a 82 graus Fahrenheit.

Uma orquídea que cresce na casca precisa ser regada uma vez por semana; se estiver em musgo, espere até que o topo esteja seco. Como a maioria das orquídeas, essas plantas precisam de boa circulação de ar e muita umidade.

Para elevar a umidade em torno de qualquer orquídea, sente-se a panela em alguns seixos em uma bandeja cheia com um pouco de água. Apenas não deixe a planta tocar a água, para evitar a podridão da raiz.

As florações de phalaenopsis surgem do inverno ao início da primavera e podem durar de dois a quatro meses. Persuadi-los a re-bloom usando um fertilizante orquídea equilibrada, como recomenda o rótulo.

CATTLEYA

As orquídeas Cattleya, retratadas no topo desta página, preferem luz e luz indiretas, de 55 a 60 graus Fahrenheit à noite e 70 a 85 graus Fahrenheit durante o dia. O sol direto pode queimar suas folhas. Eles precisam de alta umidade e boa circulação de ar e devem secar entre as regas.

Incentive a rebrotação alimentando-a com um fertilizante com alto teor de nitrogênio se sua planta estiver crescendo em casca de abeto. Caso contrário, use um fertilizante de orquídea equilibrado.

ONCIDIUM

Quando oncidiums balançam na brisa, você verá por que as flores são chamadas de “dançarinas”. As flores parecem dançarinas em saias. As plantas são fáceis para os iniciantes crescerem e tolerarem uma ampla gama de condições.

Dê oncidiums luz brilhante, difusa e temperaturas de 60 a 80 graus Fahrenheit. Quando você rega, despeje até a água sair do fundo da panela e espere até que cerca de metade da mistura esteja seca antes de regar novamente. É melhor debaixo d’água do que exagerar.

Quando seu oncidium estiver crescendo ativamente, alimente-o com um fertilizante de orquídea equilibrado para estimular mais flores.

DENDROBIUM

As orquídeas do gênero dendrobium (den-DROH-bee-um) têm necessidades diferentes, mas a maioria cresce bem em luz indireta e salas que variam de 65 a 75 graus Fahrenheit durante o dia e 55 a 60 graus Fahrenheit à noite. Dendrobiums são muitas vezes cultivadas em pequenos vasos, com suas hastes altas e finas presas aos suportes. Eles florescem mais quando estão um pouco encadernados, mas seus potes pequenos podem precisar de água duas vezes por semana.

Como outras orquídeas, dê aos dendrobiums boa circulação de ar e alta umidade.

Quando as flores desbastarem, corte os talos até o ponto onde cresceram no pseudobulbo (a parte engordada da planta, que armazena água). Não corte as hastes altas; É aí que novas hastes de flores vão crescer. Fertilize com um adubo de orquídea equilibrado, e o ciclo de floração deve recomeçar em cerca de um ano.

CYMBIDIUM

Para sprays de flores coloridas que duram e duram, cresçam cymbidiums (sim-BID-ee-ums). Eles preferem a luz do sol filtrada, e você saberá que eles estão recebendo a quantidade certa se suas folhas forem brilhantes, verde-amareladas.

Os Cymbidiums podem fazer o verão ao ar livre na sombra manchada, mas trazê-los antes da geada. Eles não podem tolerar temperaturas abaixo de 40 graus Fahrenheit.

Mantenha o seu cymbidium uniformemente úmido, mas não encharcado, e alimente-o com um fertilizante com alto teor de nitrogênio enquanto estiver crescendo ativamente, ou por volta de março a outubro. Reduza a rega durante o inverno.

Cymbidiums como temperaturas diurnas de 65 a 82 graus Fahrenheit e temperaturas noturnas de 50 a 65 graus Fahrenheit. Reduzir a água no inverno, juntamente com temperaturas mais baixas, irá estimulá-los a re-florescer. Preste atenção para as flores vistosas para aparecer no final do inverno.
Algumas orquídeas precisam de mais atenção do que outras, mas muitas são tão fáceis de cultivar quanto as plantas domésticas comuns.

As orquídeas vão prosperar e florescer quando você escolhe plantas que gostam das condições de crescimento em sua casa. Use nossa lista abaixo para encontrar sua melhor orquídea.

Agora iremos te ensinar como cuidar de orquídeas específicas:

PHALAENOPSIS

Estas plantas são apelidadas de orquídea de traça porque as flores parecem mariposas em vôo. Phalaenopsis são uma ótima escolha para iniciantes e crescem felizes em luz indireta. As plantas gostam de temperaturas diurnas de 70 a 82 graus Fahrenheit.

Uma orquídea que cresce na casca precisa ser regada uma vez por semana; se estiver em musgo, espere até que o topo esteja seco. Como a maioria das orquídeas, essas plantas precisam de boa circulação de ar e muita umidade.

Para elevar a umidade em torno de qualquer orquídea, sente-se a panela em alguns seixos em uma bandeja cheia com um pouco de água. Apenas não deixe a planta tocar a água, para evitar a podridão da raiz.

As florações de phalaenopsis surgem do inverno ao início da primavera e podem durar de dois a quatro meses. Persuadi-los a re-bloom usando um fertilizante orquídea equilibrada, como recomenda o rótulo.

CATTLEYA

As orquídeas Cattleya, retratadas no topo desta página, preferem luz e luz indiretas, de 55 a 60 graus Fahrenheit à noite e 70 a 85 graus Fahrenheit durante o dia. O sol direto pode queimar suas folhas. Eles precisam de alta umidade e boa circulação de ar e devem secar entre as regas.

Incentive a rebrotação alimentando-a com um fertilizante com alto teor de nitrogênio se sua planta estiver crescendo em casca de abeto. Caso contrário, use um fertilizante de orquídea equilibrado.

ONCIDIUM

Quando oncidiums balançam na brisa, você verá por que as flores são chamadas de “dançarinas”. As flores parecem dançarinas em saias. As plantas são fáceis para os iniciantes crescerem e tolerarem uma ampla gama de condições.

Dê oncidiums luz brilhante, difusa e temperaturas de 60 a 80 graus Fahrenheit. Quando você rega, despeje até a água sair do fundo da panela e espere até que cerca de metade da mistura esteja seca antes de regar novamente. É melhor debaixo d’água do que exagerar.

Quando seu oncidium estiver crescendo ativamente, alimente-o com um fertilizante de orquídea equilibrado para estimular mais flores.

DENDROBIUM

As orquídeas do gênero dendrobium (den-DROH-bee-um) têm necessidades diferentes, mas a maioria cresce bem em luz indireta e salas que variam de 65 a 75 graus Fahrenheit durante o dia e 55 a 60 graus Fahrenheit à noite. Dendrobiums são muitas vezes cultivadas em pequenos vasos, com suas hastes altas e finas presas aos suportes. Eles florescem mais quando estão um pouco encadernados, mas seus potes pequenos podem precisar de água duas vezes por semana.

Como outras orquídeas, dê aos dendrobiums boa circulação de ar e alta umidade.

Quando as flores desbastarem, corte os talos até o ponto onde cresceram no pseudobulbo (a parte engordada da planta, que armazena água). Não corte as hastes altas; É aí que novas hastes de flores vão crescer. Fertilize com um adubo de orquídea equilibrado, e o ciclo de floração deve recomeçar em cerca de um ano.

CYMBIDIUM

Para sprays de flores coloridas que duram e duram, cresçam cymbidiums (sim-BID-ee-ums). Eles preferem a luz do sol filtrada, e você saberá que eles estão recebendo a quantidade certa se suas folhas forem brilhantes, verde-amareladas.

Os Cymbidiums podem fazer o verão ao ar livre na sombra manchada, mas trazê-los antes da geada. Eles não podem tolerar temperaturas abaixo de 40 graus Fahrenheit.

Mantenha o seu cymbidium uniformemente úmido, mas não encharcado, e alimente-o com um fertilizante com alto teor de nitrogênio enquanto estiver crescendo ativamente, ou por volta de março a outubro. Reduza a rega durante o inverno.

Cymbidiums como temperaturas diurnas de 65 a 82 graus Fahrenheit e temperaturas noturnas de 50 a 65 graus Fahrenheit. Reduzir a água no inverno, juntamente com temperaturas mais baixas, irá estimulá-los a re-florescer. Preste atenção para as flores vistosas para aparecer no final do inverno.

Se livrando das celulites na perna

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Se livrando das celulites na perna

Saber Como Remover a Celulite das Pernas, ele tem sido uma solução muito procurada por mulheres que sofrem deste problema. As pernas e as coxas são as áreas mais comuns onde aparece a celulite. Comprou-se que aproximadamente 90% das mulheres sofrem de celulite nas nádegas, coxas e pernas. E tenho certeza que todos desejam eliminar a celulite do seu corpo rapidamente.

Infelizmente, muitas mulheres procuram a cura milagrosa “creme mágica” e, no final, perdem muito dinheiro com este tipo de produtos e truques falsos. Como falamos no nosso site Vida Esplendorosa, estes tratamentos anti-celulite não são uma solução definitiva, já que só dá resultados temporários. Para saber Como Remover a Celulite das Pernas é importante que tenha o conhecimento certo sobre a Celulite
Primeiro, você deve saber que não há toxinas da celulite. Também não problemas circulatórios, nem excesso de água armazenada, nem nada parecido. A aparência irregular se deve ao fato de que há um tipo de gordura macia que se acumula através dos tecidos da pele. O fato de que as mulheres tenham um tipo de pele mais fina, as pernas e as nádegas, e o torna mais notório.

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Para saber Como Eliminar a Celulite das Pernas, Coxas e Quadris é importante concentrar-se nas causas e não os sintomas. As principais causas da celulite geralmente se devem a uma produção excessiva de hormônios, a ingestão de alimentos errados e falta de exercício. Estas causas estão relacionadas e provocam o aparecimento de celulite.
Para combater estas causas, é necessário fazer-nos de um programa de treinamento focado na celulite e com algumas pequenas alterações na nossa rotina de vida, o exercício e a dieta, poderemos ver resultados fascinantes.

Se você concorda com este programa, e o faz bem, cuida e tonificara seus músculos e a pele ao redor da celulite, reduzindo os hormônios prejudiciais. Isso funciona melhor com um programa projetado especificamente para mulheres com esse tipo de problema. Um programa correto usando Lift caps funciona e irá colocar seu corpo em combate contra a celulite e conseguirá reduzir a celulite visível em um par de semanas. Não é necessário fazer exercícios intensos.
Posicione-se flexionando suas pernas (agachamento), este exercício é eficaz porque combina vários músculos das pernas e das nádegas. Exercícios de resistência, como este, têm demonstrado controlar os problemas hormonais. Quando se realiza combinando a dieta correta, podem alcançar rápidos e excelentes resultados. Ao treinar seu corpo em um estado de luta contra a celulite, está reconstruindo o colágeno, firmando a pele e tonificando os músculos.

Combatendo a Ejaculação Precoce

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Combatendo a Ejaculação Precoce

 

Milhões de homens sofrem por esta disfunção sexual, e foram desenvolvidos tratamentos eficazes. A partir drogas sintéticas a técnicas psicológicas, vários cremes e remédios naturais – há opções.
Talvez os mais conhecidos são os métodos de auto-ajuda para a ejaculação precoce. Estes incluem a técnica de começar e parar”, o método de apertar”, e vários outros. Quando se trata de medicamentos, os mais comuns são os medicamentos anti-depressivos. Claro, os métodos de auto-ajuda não funcionam sempre, e as drogas sintéticas, como já sabemos, quase sempre têm efeitos secundários negativos.
Antes que você use as opções de tratamento discutidos em seguida, você precisa saber que não há um tratamento mágico para tratar a ejaculação precoce. Todos os homens querem levar mais na hora de fazer sexo, mas sendo incapaz de compartilhar um bom momento íntimo com o seu parceiro pode ser muito embaraçoso fato, e apesar de a causa da ejaculação precoce ainda está sendo estudada, ao mesmo tempo, não há nada de que sentir-se frustrado porque há alguns tratamentos que podem curar este problema. Aqui estão quatro tipos de tratamentos que ajudam a curar a ejaculação precoce e que podem ser muito úteis para você:

Espremer o eixo do pênis é conhecido por ter ajudado os homens a adiar o clímax e é uma forma popular de durar mais tempo na cama. Mas, de acordo com os conselheiros de saúde sexual e terapeutas, fazer isso, basicamente, pode traduzir-se em desconforto, mas tecnicamente ajuda a anular a ejaculação precoce e permite a durar muito mais tempo durante as relações sexuais com o seu parceiro. No entanto, tenha em mente que muitos médicos peritos estão em desacordo com este método em particular. De fato, muitos médicos sugerem que, fazendo isso você pode criar complicações e pode ter um efeito negativo em seu desempenho na hora de fazer sexo.
Distrações mentais e cognitivas têm sido úteis para muitos homens que quer durar mais tempo na cama. Eles basicamente concentram sua atenção em algo diferente que não poderia ser algo relacionado com sexo, o seu parceiro, para que não acabem ejaculando precocemente. Muitos homens tendem a pensar no seu esporte favorito, o que planejam fazer para o dia seguinte, ao tentar resolver problemas de matemática. Mas, novamente, isso afeta o seu desempenho, e pode perder toda a sua ereção. Para não mencionar que o prazer que você terá durante o ato sexual é reduzido consideravelmente.

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Os cremes anestésicos têm sido muito populares para o tratamento da ejaculação precoce, e normalmente consistem em benzocaína como seu principal agente, o que reduz a sensibilidade do pênis. Mas tenha em conta que muitas das tópicas cremes para este fim não costumam levar a uma aprovação da FDA. Os médicos especialistas recomendam usar o preservativo quando se usa este tipo de creme, porque o contato direto pode também afetar o seu parceiro, sempre limpe seu pênis antes de ter sexo.
Os medicamentos orais também estão disponíveis nas farmácias e drogarias para curar a ejaculação precoce. Os antidepressivos, como os inibidores seletivos da recaptação de serotonina podem ajudar a durar mais tempo na cama. Isto é devido a que inibem a atividade sexual aumenta os níveis de serotonina no corpo. No entanto, estes não vão ser eficazes se você usa pouco antes de ter relações sexuais. Também pode levar à perda da libido se usado a longo prazo. É recomendável que você entre em contato com o seu médico especialista de saúde antes de usar qualquer medicamento para ejaculação precoce. Muitos desses medicamentos têm efeitos negativos e pode levar a diversas complicações médicas e de saúde a longo prazo.

Em última instância, em nosso livro destruindo a ejaculação precoce tratamos os suplementos para ejaculação precoce é o melhor tratamento para a ejaculação precoce e estão abrindo brecha já que não requer medicação e não é cirúrgico, mas tem que escolher uma marca de confiança. Pela primeira vez, o homem pode usar uma substância natural para atrasar orgasmos. Isso ajuda os homens demoram em ejacular antes do tempo e permite-lhes desfrutar do sexo mais tempo sem ter que tomar medicamentos.
Todos estes fatores fazem com que os remédios naturais são a melhor opção disponível para o tratamento da ejaculação precoce. Os produtos naturais têm sido usados por milhares de anos. Nas últimas décadas, mais e mais pessoas já experimentaram os remédios naturais por ser seguro, ter 100% de ingredientes naturais, e pelo fato de que são muito eficazes para tratar várias doenças e condições.

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E quando se trata da ejaculação precoce, produtos herbais, como Power blue long funciona e foram testados como extremamente eficientes e muito mais baratos do que outros tratamentos disponíveis.
Enquanto muitos dos tratamentos tradicionais” somente oferecem uma solução temporária, os remédios naturais são a resposta de longo prazo para o problema da ejaculação precoce. Em um a três meses, o homem que toma esses remédios pode durar muito mais do que antes, e pode ter uma vida sexual normal.

O grande poder dos dois produtos naturais para o tratamento da ejaculação precoce tem sido testado com estudos clínicos. Estes também podem ser comprados de forma segura e anônima na internet. Outras vantagens incluem o fato de que os produtos têm preços razoáveis, não se exige receita médica, e não há efeitos adversos. Claro que, como com qualquer outro disorder condição sexual, é aconselhável visitar o médico uma vez que não há um só tratamento que funcione igual para todos os homens. Mas, quando fale com o seu médico, sempre pergunta sobre os remédios naturais para a ejaculação precoce.
Se você se sente frustrado porque a ejaculação precoce se torna difícil estar com uma mulher e não sabe para onde ir para obter respostas reais que funcionem, então este pode ser o mais importante mensagem que você recebeu. As soluções naturais para o tratamento da ejaculação precoce são sem efeitos colaterais.

O que significa emoção negativa

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O que significa emoção negativa

Quando se sentir emoção negativa, o que sempre significa que há um desejo dentro de você que se contradiz com algum outro pensamento. – Abraham-Hicks
Tinha sido uma maravilhosa Ação de Graças em todos os sentidos. O tempo estava magnífico e claro, no alto de 60. A comida era abundante e delicioso. Amigos e familiares eram alegre e grato. Ação de Graças verdadeiramente um estelar!
E é por isso que ele estava tão surpreso ao acordar no dia seguinte sensação horrível. Me refiro a torcida.
Por razões que excede todo o entendimento, minha vibração era através do solo. Piores sentimentos jamais – não é suficiente, sem valor, bla, bla, bla!

Durante um tempo, tive a tentação de acreditar que todos esses terríveis sentimentos. As emoções negativas podem ser muito convincente, não?
Até que lembrei-me de que as emoções negativas são mensageiros sentimento que nos trazem informações sobre onde está a nossa vibração
E não são para ser acreditado agir em conformidade.
Em uma vibração mais alta, esses sentimentos péssimos simplesmente não estão disponíveis para nós. Em uma vibração mais elevada, nós não somos um partido de vibração ao asco.

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Lembrando que, eu era capaz de dizer com confiança a mim mesmo, “Do not go there! Esses maus sentimentos que estão informando-o de que sua vibração é baixa.
Isso é tudo o que está acontecendo aqui.

A emoção negativa significa:
Estamos em um estado de resistência e a resistência das paragens dos desejos em suas trilhas.
Atualmente estamos focados no que não queremos e, por conseguinte, que o processo de atração, o que não queremos.
Estamos pensando em coisas que restringem nosso fluxo natural de bem-Estar.

Temos desviado da perspectiva Fonte
lei da atração amor diz que a  emoção negativa diz: “Ei, eu sinto que te incomoda, eu estou aqui para fazer-lhe saber que você tem posto um grande obstáculo grande entre você e sua felicidade, e, oh, sim, aquela barricada mantém todos os seus desejos na bahia. Em caso de que se interessa”.
Na realidade, não é uma coisa má (ainda que de certeza que se sente mal). De fato, é nosso amigo. Dá-Nos feedback – como quando tocamos um fogão quente.
Mesmo que agradecemos o feedback de um fogão quente, frequentemente subestimamos a mensagem que recebemos desses sentimentos negativos.

A emoção negativa tem uma má reputação. Em primeiro lugar, queremos matar o mensageiro.
Até que nos damos conta de que os dois queremos e precisamos de informações que tem para nós.
É um sistema perfeito. Quando a nossa vibração é baixa, vivenciamos emoções que se sentem mal. Fim da história.
Assim que, realmente, não é assim aperfeiçoar a emoção negativa se sente mal? Dado que queremos mais do que tudo para se sentir bem, se sentir mal, sem dúvida, chama-nos a atenção.

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É uma chamada de atenção. “Ei, amigo, você está fazendo outra vez. Eu pensei que gostaria de saber.”
Conhecer o valor e o propósito de nossos sentimentos negativos, vamos ver se nós podemos aceitá-las como os mensageiros que são.

E vamos acompanhar o livro o segredo e negar a alimentá-los com a nossa atenção e concentração
Como fazê-lo rico usando a sua imaginação, Aqui vou revelar o grande segredo de poder mostrar um afirmações muito fortes, pa…

Dieta para perder peso

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Dieta para perder peso

Quando se decide fazer uma dieta de 1200 calorias e quase em 100% dos casos, está colocando seu foco em calorias.
Considero que, na maioria dos casos, isso vai ser um problema que vai acabar lançando por terra o objetivo de perder peso.
Por que você não deve se concentrar apenas em fazer poucas calorias?
Tomar poucas calorias, pode levar-te a 4 problemas principais:
Que passes fome: É muito complicado comer apenas 1.200 calorias por dia e não passar fome, estamos falando de 3 refeições de 400 calorias cada uma. Tentar emagrecer passando fome é como querer ser um bom corredor, sem se levantar do sofá, ir para uma missão impossível, a fome acaba com a força de vontade de qualquer pessoa e o final é conhecido, acabar abandonando e frustrado por não ter conseguido seus objetivos.
Perda de massa muscular: se você Se concentra o foco apenas em tomar poucas calorias e deixar de lado outros fatores importantes, como a quantidade e qualidade dos nutrientes, o exercício adequado, etc., a sua massa muscular se vai reduzir de forma importante, algo que é um problema importante para o seu objetivo de perder peso e ter uma boa saúde.

DÉFICE CALÓRICO
A regra número 1 para perda de peso é queimar cada dia mais calorias do que você come.
Assim que se você aumentou de peso ocorreu justo o contrário, você comeu a cada dia mais calorias do que as que você queimado.

Imagem relacionadaEm vez de se concentrar em uma dieta de 1200 calorias para emagrecer que pode funcionar com algumas pessoas, ocorre-me, por exemplo, que lhe poderia ser útil para mulheres com mais de 50 anos que levam uma vida sedentária, já que não estão muito longe de o que devem comer para manter o peso.

COMER MAIS PROTEÍNAS
Quando se trata de perder peso, a proteína é o rei dos nutrientes.
Levamos décadas hinchándonos a carboidratos, mas geralmente não costumo comer tanta proteína de tanta qualidade como deveria.
Os 3 macronutrientes que existem, proteínas, gorduras e hidratos de carbono, são as proteínas as que necessitam de mais energia para serem metabolizadas, o que pode aumentar as calorias queimadas de 80 a 100 calorias por dia.
Algo que devemos observar claramente depois de uma refeição com proteínas de qualidade é que nos sentiremos muito fartos, isso é fantástico para o nosso objetivo.
Os estudos mostram que, quando comemos 30% das calorias do dia, na forma de proteínas, chegamos a comer 441 calorias a menos por dia.
Este deve ser o caminho, comer o que precisa para se sentir preenchido, saciado, não tomar poucas calorias de forma consciente para passar fome e estragar o seu metabolismo.
Outro problema que tem a nossa alimentação atual, rica em carboidratos é que estamos a todas as horas ansiosos e desejosos de desejos, pois bem, a proteína também vai ajudar a reduzir o desejo de desejos e a ansiedade.

Então já sabe, se quiser perder peso de uma forma saudável, sustentável e sem passar fome, aumenta de forma permanente a sua ingestão de proteínas

2. DIGA ADEUS AOS SUCOS DE FRUTAS E REFRIGERANTES AZÚCARADOS
Uma das causas importantes da epidemia de obesidade e doenças graves que sofre a nossa sociedade é provocada pelo aumento de bebidas ricas em calorias que impactam de forma negativa no nosso metabolismo.
Você tem que saber que o nosso cérebro não registra as calorias líquidas da mesma forma que as calorias sólidas.
Quando beber um refresco adocicado seu cérebro não compensa essas calorias líquidas comendo menos calorias sólidas, o que faz com que se acumulem e aumentar de peso.
Tomar essas bebidas pode parecer algo inocente, mesmo saudável, pelo que nos fizeram acreditar, mas quando você toma um suco de frutas para o seu fígado está chegando uma alta quantidade de frutose, a qual é muitas vezes vai acumular gordura e com o passar do tempo pode sofrer fígado gorduroso.
Muito menos mesmo aquelas pessoas que levam uma vida sedentária.
Se beber cerca de 2 litros de água por dia conseguirá queimar mais calorias (cerca de 96 calorias a mais por dia).
Além de beber mais água também é importante quando a bebemos.
Foi possível verificar, por exemplo, que beber água meia hora antes das refeições pode ajudar a perder até 44% mais de peso em um período de 12 semanas.
Quando combinado com uma dieta saudável , beber mais água, especialmente antes das refeições, se torna uma excelente ferramenta para conseguir o objetivo de emagrecer de uma forma saudável

4. MOVE A ENERGIA
A vida sedentária há que viver a vida em um nível muito baixo.
Pouca energia, contínuas quadros mentais, estado de ânimo baixo, dúvidas, insegurança, encerrado em si mesmo.
E se encontráramos uma pílula milagrosa que resolverá tudo isso?
Existe essa pílula que multiplicado por 1.000 os benefícios de qualquer pílula consiste em mobilizar a energia que há dentro de você.

Imagem relacionadaAo mobilizar essa energia fazendo exercício, você vai viver uma vida muito melhor, mais energia, mais potência, mais segurança, mais felicidade, tenha um sono melhor, etc.
Pelo caminho, quase sem perceber, você também ganha o seu objetivo, emagrecer muito.
O melhor caminho para que consiga seu objetivo não é comer poucas calorias, é queimar mais calorias.
Quando comemos poucas calorias, nossos corpos entram em modo de alarme e automaticamente começa a queimar menos calorias.
É por isso, que o nosso metabolismo fica mais lento.
Além de abrandar o nosso metabolismo perdemos massa muscular e isso é um problema importante, uma vez que o músculo é metabolicamente ativo, o que fará com que o seu metabolismo diminua ainda mais.
Como evitar isso? Utilizando WOMAX e comendo pouco em poucas e poucas horas.
Os estudos demonstram que este tipo de exercício previne a perda de massa muscular e evita que o metabolismo fica lento durante a restrição calórica.
Os melhores exercícios são aqueles que trabalham vários músculos simultaneamente, entre eles temos as flexões, os burpees, as flexões e as dominadas.

5. REDUZ A INGESTÃO DE CARBOIDRATOS
Quantas vezes você ouviu a frase Toma carboidratos te fornecem energia”?
Isto tem levado a uma sociedade viciada em carboidratos, Quem é capaz de comer sem pão? Poucas pessoas.
O excesso de carboidratos faz com que seu corpo só usar a glicose como fonte de energia, nunca usado as gorduras.
A ciência já provou que o nosso corpo, o nosso cérebro, nossos órgãos vitais preferem as gorduras como combustível para os carboidratos.
Fazendo isso você conseguir que as suas células não estejam borrachas de glicose e possam utilizar as gorduras como combustível.
Quando isso ocorre faz-se a mágica, você a perder peso a vazão e a sua saúde entra no nível máximo, eu falo disso mais detalhadamente no Método Low Carb de 21 Dias
Os estudos demonstram que uma dieta baixa em carboidratos, que nos faz sentir cheios e que perdemos de 2 a 3 vezes mais peso do que com uma dieta baixa em gordura, baixas em calorias.

Doença de Peyronie, como tratar esse problema sexual

Doença de Peyronie é o nome que se dá à curvatura peniana exagerada que dificulta ou impede a penetração vaginal. Quase todos os homens têm um desvio leve do pênis, para cima, para um dos lados ou para baixo. As curvaturas podem ser congênitas, acompanhando o paciente desde criança ou adquiridas.  As curvaturas adquiridas geralmente se formam a partir de pequenos e repetidos traumas penianos. Evolui com placa calcificada facilmente perceptível pelo próprio paciente, provocando uma dobra do pênis naquele ponto.

O transtorno pode ser apenas uma questão de estética ou a impossibilidade total de penetração vaginal. Considera-se que a curvatura deva ser tratada quando dificulta, impede ou inviabiliza a relação sexual. A queixa pode ser tanto do paciente como também da sua parceira.

O tratamento que adotamos com melhor resultado é a cirurgia de correção da curvatura, sem a ressecção da placa. A indicação de cirurgia só deve ser feita depois que a placa estiver estabilizada, ou seja, sem piorar por pelo menos 6 meses. A rápida recuperação da atividade sexual, livre de curvatura, é o grande benefício que essa cirurgia traz aos pacientes. Ela exige uma internação de 4 horas, é feita em centro cirúrgico hospitalar, com bloqueio pudendo (local) e consiste em provocar um pregueamento contralateral de modo a retificar o eixo do pênis. Casos de curvatura mista ou complexa, podem exigir a substituição da placa calcificada por enxerto de pericárdio bovino.

Somente naqueles pacientes que tem uma disfunção erétil severa associada à curvatura peniana, é que recomendamos o implante de próteses penianas para o tratamento do Peyronie.

problemas sexuais

O QUE CONTRA–INDICAMOS NO TRATAMENTO DA DOENÇA DE PEYRONIE:

Vários tratamentos clínicos já foram tentados para a Doença de Peyronie. Em geral seus resultados não são bons. O mais prescrito é o que recomenda os comprimidos de potaba associados ou não com a vitamina E. Esse tratamento, tal como injeções penianas de corticoides ou de bloqueadores de cálcio, litotripsia (ondas de choque à semelhança do tratamento para o cálculo renal), massagens ou extensores, em geral mostram-se improdutivos e frustrantes.

Como superar uma prova oral de inglês

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Como superar uma prova oral de inglês

Uma das coisas a que muitos alunos têm mais medo é o exame oral em inglês. Podemos ter muitos conhecimentos de gramática, compreensão de leitura, até mesmo compreensão auditiva… mas se é que temos muita dificuldade em falar inglês, então temos um sério problema na hora de se comunicar.
Como superar um exame oral em inglês? Quais são os truques você pode colocar em prática para melhorar o seu nível de inglês falado?

Chaves para superar um exame oral de inglês
Todos os exames importantes fazem exames orais: o PET, o First Certificate, Advanced, o TOEFL… então, se quiser superar o exame oral de inglês, você vai ter que melhorar muito nesta área.
Muitos destes exames consistem em fazer um discurso” sobre algum tema, comparar duas fotografias, discutir com um colega de classe… Tem que ser uma conversa em inglês natural e espontânea, em que você for capaz de mostrar seus conhecimentos de vocabulário e a capacidade de se comunicar corretamente.
Quais são as chaves para superar um exame oral em inglês?

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1. Você precisa conversar muito em inglês
Exato, o erro de muitos estudantes e a razão por que têm tanto medo do exame oral de inglês, é que passam muito tempo sem conversar no idioma.
A ser possível, nós recomendamos que você aprenda a falar inglês em um ambiente nativo de língua inglesa, onde está a avançar de forma muito mais rápida. Confira nossos curso de ingles mairo vergara.
Mas se você não pode viajar para fora, então tenta fazer amigos nativos, buscando trocas comerciais de maneira que consiga ter conversas em inglês quase todos os dias. Hoje em dia, há também plataformas por skype e outros sites de intercâmbio de idiomas na internet.

2. Aprenda a confiar em si mesmo
Outro dos problemas que têm muitos alunos em exames orais de inglês é de tipo psicológico. É dizer, não se sente confortável falando em um idioma que não é o teu, põe palavras em português, você ficar com a mente em branco… o normal quando não se sente com confiança suficiente. Para isso, você tem que começar a perder o medo de falar em inglês.
E o medo se perde com a prática, quanto mais fale em inglês, melhor ser-lhe-á o dia do exame.

3. Ajuste-se para o nível que te pedem
Os exames de inglês orais são acordes ao nível do título a que se apresenta… Isso quer dizer que, por exemplo, se te apresente-o ao PET, não te vão pedir que fale como a que a rainha de Inglaterra, mas que cumpra com todos os requisitos do idioma e possa expressar idéias de forma clara, embora não utilize construções muito complexas.
No entanto, se você precisa avançar mais, tenha-se claro que as aulas de inglês que ajudarão você a entrar para o nível desejado. Realmente se você pode permitir, contrata aulas com um professor nativo que tenha experiência em preparar para exames de inglês oficiais, porque ninguém melhor do que ele/ela te poderá indicar como agir no exame oral, que truques levar presos, etc…

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4. Usa truques e frases feitas
Muitas vezes nós fazemos um mundo de conversas em inglês. Mas é porque não aproveitamos os pequenos truques que podem te dar uma ajuda em uma conversa.
Por exemplo, se, no exame lhe pediram que debatas com o seu parceiro sobre se há racismo na Europa não, então você pode usar expressões como In my opinion”, From my point of view” I agree with your point”. Você também pode usar conectores como: However” não obstante” para introduzir idéias opostas.
Este tipo de pequenas frases, expressões e conectores podem ser de grande ajuda para estruturar a sua intervenção no debate. Além disso, ajudam a não ter que improvisar tanto”, o que reduziria o número de erros que cometa.
Eu recomendo que você compre algum livro de preparação e exames

5. Usa o vocabulário que saibas
É muito melhor do que usar as palavras que você sabe em inglês, para que você digite uma em português. No entanto, se você cometer um erro, sem dúvida, os professores valorizam mais o fato de que você siga em frente, em vez de começar a se preocupar com o que você disse e acabar fazendo uma bagunça.

Em outras palavras, seja natural e espontâneo, e dessa forma, você vai se sentir muito menos nervoso. Um alto grau de nervos é igual a um grande número de erros, enquanto que a confiança e a naturalidade podem ser suas aliadas de cara para aprovar o exame.

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Mulher com vontade de sexo, porem na hora h falha

Respondendo as perguntas de muitas mulheres, que relatam ter vontade de fazer sexo com o namorado porem as vezes na hora h perde a vontade. Algumas das maiores duvidas, é porque isso acontece e o que fazer?

“Já namorei vários homens, mas dois em especial eu terminei porque realmente me cobravam sexo, não me sinto preparada para transar, já cheguei ao quase, na hora do vai rolar eu travo e acabo deixando eles furiosos, morro de tesão mas na hora H não sei o que acontece. Amo muito meu ex, mas a proposta dele e voltar se eu liberar… qq eu faço????”

O que fazer

Você NUNCA deve se sentir obrigada a transar com alguém… mesmo que seja só pra agradar ele (ou ela). Você só deve transar quando estiver relaxada pra isso, do contrário você pode acabar não aproveitando esse momento único.

Caso você queira voltar com ele e queira transar, pede pra ele, preparar uma noite romântica pra você, algo relaxante , sem pressa, algo que demonstre o que ele sente por você de verdade. Isso além de te ajudar com esse “travamento”, vai mostrar as reais intenções dele…se ele realmente gosta de você, mas a falta de sexo pesa (e para os homens pesa, muito mais que para a maioria das mulheres, por vários fatores…pensando bem isso merece um post aqui…) ou se ele só quer mesmo te levar pra cama…

De qualquer modo, você é quem tem que escolher como e com quem ter sua primeira vez, já que, reforçando, esse é um momento único na vida de qualquer mulher.

Como aumentar sua libido

Fique atento também, se você está saudável. As vezes falta de algumas vitaminas ou problemas como estresse pode agravar a falta de libido da mulher. Se isso for temporário, tudo bem em breve passa, porem se você tem isso a tempos, você pode comprar um estimulante (https://www.artesdecura.com.br/estimulante-sexual-feminino/) para melhorar esse lado sexual com seu parceiro.

Pense em tudo com carinho e converse com ele. Tenho certeza que se ele realmente te ama, vai entender e fazer uma noite mágica para ambos. Isso vale para todas as meninas no mesmo dilema desse relato.

Existem muitos homens que realmente só querem sexo, e pra isso fazem o que precisar, até dizem “Eu te amo”…do mesmo jeito que muitos mesmo amando suas namoradas, sentem bater forte a necessidade biológica do sexo…e isso pesa…portanto é preciso, antes de se fazer julgamentos, pesar bem ambos os lados para, não se cometer injustiças.

Como o hormônio, a genética e a falta de vitaminas favorecem a calvíce

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Como o hormônio, a genética e a falta de vitaminas favorecem a calvíce

A calvície – cujo nome médico é a alopecia androgênica – trata-se de uma manifestação fisiológica que ocorre principalmente em pessoas com predisposição.
A calvície é mais comum entre os homens, uma vez que a testosterona (hormônio masculino) é uma das responsáveis pela queda do cabelo.

Para saber se a queda de cabelo é normal, em outras palavras, para saber se uma pessoa sofre algum tipo de alopecia o conselho é: comparar a espessura dos pêlos localizados na parte frontal da cabeça com os que estão localizados atrás da cabeça. Se os cabelos frontais são mais finos, é sinal de que o cabelo está começando a morrer e a calvície está chegando. Nesse momento, é recomendável iniciar um tratamento para recuperar a saúde do cabelo e frear o avanço da calvície. Esperar só dificultaria a recuperação do cabelo.

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O cabelo cresce a uma velocidade aproximada de 0,3 mm por dia. Em um mês, atinge, em média, 1 cm E o corte não influi na queda. Desde que nascem no bulbo, até que surgem da parte externa do couro cabeludo, as células do cabelo passam por grandes mudanças em sua forma e composição química. Embora se tenha de ter em conta que o crescimento do cabelo não é um processo contínuo. Cada cabelo saudável cresce ao longo de cerca de 4 a 6 anos de idade, posteriormente, o crescimento é interrompido e, em seguida, o cabelo cai. Em seu lugar começa a nascer um novo cabelo sadio e o ciclo se repete. Isso faz com que os fios estejam sempre em diferentes fases de desenvolvimento. Portanto, a perda diária de alguns diária é considerado normal.

Como ocorre a alopecia
Em pessoas com tendência genética para a calvície, o processo da calvície começa quando o hormônio masculino sofre a ação de uma enzima (5-alfa-redutase, e é transformada em DHT (dihidrotestosterona).
O hormônio DHT atua dentro dos folículos, desencadeando a morte das células que produzem os cabelos. Os folículos começam então a fechar-se e diminuir a produção progressivamente. Os cabelos dos lados e atrás da cabeça dificilmente caem porque os folículos dessas regiões não produzem a tal enzima.

Tratamentos para a calvície
O medicamento finasterida efeitos é o mais utilizado e fundamental para interromper a queda de cabelo. Este bloqueia a ação da 5-alfa-redutase, impedindo a evolução da calvície. Este tratamento é indicado principalmente para homens, porque é uma droga teratogénica, ou seja, altera a formação do feto em caso de gravidez. Os médicos só podem recomendá-lo para as mulheres na menopausa, laqueadas que já não têm o útero. Em função da causa e tipo de alopecia, pode-se optar por tratamentos ou outros. Vemos os tratamentos e remedio para alopecia mais eficazes e comuns :

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1 – Laser: A aplicação do laser de baixa potência, melhora a irrigação do folículo e nutre os cabelos. Quanto maior é a vasodilatação, mais sangue chega no folículo. Não existe comprovação científica de que o laser de baixa potência melhore a calvície.

2 – Implante: É uma opção principalmente para quem ainda tem cabelos na parte de trás da cabeça, uma vez que esse cabelo servirá como doador para realizar o implante. O cabelo é retirado dessa região e é implantado no folículo da área calva. O que recorre ao implante deve ter em conta que é importante continuar fazendo tratamento para evitar a queda dos cabelos restantes.

3 – Loção capilar: Tem ação vasodilatadora, favorecendo o crescimento dos cabelos. O tratamento é aplicado diretamente na parte afetada pela calvície.

4 – Interlace: é uma técnica de entrelaçamento de fios, como se se tratasse de uma malha de cabelo. Costuma causar mau cheiro e não se torna natural. É uma opção estética, não um tratamento.

5 – Xampus antiqueda: Os shampoos ajudam a evitar a queda do cabelo e fortalecer os mesmos, no entanto, nos casos de alopecia avançada calvicio não ajudam. Os shampoos anti-queda são especialmente recomendados para as quedas sazonais ou outras que não se relacionam com a alopecia.

De acordo com a especialista, os homens completamente calvos devem lavar a cabeça todos os dias com sabão neutro. A criança deixa de ser um couro cabeludo e se transforma em uma pele comum, por isso também exige cuidados. Além disso, é importante usar sempre protetor solar.

Como aumentar o tamanho do pênis

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Como aumentar o tamanho do pênis

Os registros históricos mostram que, há mais de mil anos, os exercícios foram concebidos para aumentar o tamanho do pênis. Surpreendentemente, o fato de que o comprimento e a circunferência do pênis, de fato, se pode aumentar através de exercícios especiais, recentemente foi demonstrado através de ensaios clínicos e estudos médicos….

O aumento do tamanho do pênis, no entanto, não é o único benefício destes exercícios demonstrados nos estudos de medicina. Estes exercícios – referem-se formalmente a que têm inúmeros benefícios, que incluem: melhorar o desempenho e o controle sexual, aumentando a capacidade de manter mais tempo e ereções mais duras, impulsionando a produção de esperma e o volume geral, quando ocorre a ejaculação, e o melhor de tudo é que aumenta o tamanho de seu pênis.

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Imagine os efeitos de ter uma maior confiança na sua capacidade para atender a uma mulher ; um pênis mais longo, mais grosso, combinado com a resistência sexual incrível poderiam melhorar em muito a sua vida. Tudo que você tem que fazer é seguir o programa de exercícios para alcançar a melhoria substancial do homem.

Quer um Guia do aumento peniano e saber exatamente como fazer o exercício? O exercício, em geral, funciona porque os músculos e outras partes do nosso corpo têm a habilidade natural de se adaptar às mudanças no meio ambiente , mas os detalhes específicos dependem do exercício.

Um exemplo é o levantamento de peso por fisiculturistas isso aumenta seus músculos; já que se adaptam às mudanças e tornam-se maiores e mais fortes. Depois estão os exercícios do penis, juntamente com uma breve explicação de como funcionam: Jelqing envolve uma técnica projetada para aumentar o fluxo de sangue aos Corpora Covernosa ( e é semelhante a “ordenhar” o pénis. Além disso, esta antiga técnica melhora o sexo masculino foi usado pelas tribos árabes nômades e trabalha para aumentar visivelmente o tamanho do pênis).