Causas hereditários de perda de cabelo em homens e mulheres

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Causas hereditários de perda de cabelo em homens e mulheres

A queda de cabelo pode ter várias causas. Em alguns casos, é hereditária; em outros, é desencadeada pelo excesso de estresse, dietas não equilibradas doenças capilares. A única coisa que têm em comum a todas elas é o resultado: a perda de cabelo. No entanto, as causas mais comuns são a alopecia difusa feminina e masculina, a queda de cabelo hereditária conhecida como alopecia androgênica.

Existe uma crença errada de que a queda de cabelo é um problema maioritariamente masculino, não obstante este problema afeta cerca de 40% da população feminina, que por algumas causas ou outras, pelo menos uma vez ao longo de suas vidas tiveram de fazer algum tratamento para evitar a perda de cabelo. São muitas as causas de perda de cabelo , tanto em homens como em mulheres, e convém conhecê-las antes de procurar uma solução.

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Queda de cabelo hereditária em homens e mulheres
Nas mulheres, as alterações hormonais associadas à menopausa podem afetar o ciclo saudável do crescimento capilar. Trata-Se de um efeito secundário pouco frequente, mas pode ocorrer. De todos modos, existem muitas outras alterações hormonais no corpo feminino que podem causar o enfraquecimento e causar a calvice feminina, gravidez, problemas de tireóide, síndrome do ovário policístico são alguns exemplos de situações que podem causar reações hormonais e/ mudanças no sistema auto-imune da mulher, podendo provocar uma perda anormal do cabelo.
Por outro lado, a queda de cabelo nos homens é um problema muito comum e afeta cerca de 60% da população masculina. Na maioria dos casos, a queda de cabelo masculina é hereditária.

Enquanto que os homens, muitas vezes, perdem o cabelo na juventude, nas mulheres a queda hereditária geralmente só ocorre após a menopausa. De qualquer maneira, em ambos os casos, a perda de cabelo hereditária se deve principalmente ao hormônio dihidrotestosterona (DHT), derivada da testosterona. Nestes casos, o afinamento do cabelo se manifesta apenas em certas regiões do couro cabeludo, não afetando, de um modo geral, as restantes. O padrão de queda experiente, assim como a sua intensidade, podem variar consideravelmente, havendo quem perde grandes quantidades de cabelo em um curto período de tempo, podendo chegar a uma perda total do cabelo em apenas alguns meses e aqueles que experimentam uma queda lenta e progressiva, que pode demorar décadas até atingir o seu estado final.

Como tratar a queda de cabelo hereditária?
O tratamento da alopecia androgenetica pode ser extremamente frustrante, uma vez que raramente produz resultados satisfatórios. Ainda não existe um tratamento 100% eficaz para a queda de cabelo hereditária, existem algumas medidas que, quando se adotam corretamente, podem contribuir para frear o processo de queda, preservando assim a integridade do cabelo durante alguns anos.

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Seguir uma alimentação saudável é uma das formas mais eficazes de retardar o processo de queda de cabelo causada por fatores hereditários. Recomenda-Se aumentar a ingestão de alimentos ricos em nutrientes, como o cobre, o ferro, o zinco e as vitaminas do grupo B, especialmente indicados para a preservação de um cabelo forte e saudável. Como complemento, recomenda-se manter um estilo de vida ativo para garantir o bom funcionamento do sistema circulatório, já que esta é uma função orgânica, que tende a exercer um impacto fundamental no crescimento do cabelo.

Para combater a queda de cabelo hereditária também é importante manter uma boa higiene capilar. As lavagens devem ser frequentes, e você deve usar xampus adequados com fórmulas delicadas de pH neutro e sem sal para remover a sujeira e o excesso de gordura corporal, sem alterar o pH do couro cabeludo. Neste sentido, é recomendável aproveitar o chuveiro para realizar massagens capilares, pois estes ajudam a activar a circulação revitalizando assim os folículos pilosos.

Produtos para o tratamento da queda de cabelo hereditária
Existe uma grande quantidade de produtos capilares no mercado, embora a maioria deles dificilmente alcançarão os resultados prometidos e esperados. Por isso, é importante informar-se bem antes de optar por um tratamento. Primeiramente, devem-se determinar as causas da queda do cabelo e, em seguida, o tratamento oportuno. De qualquer maneira, vale a pena ressaltar alguns dos principais produtos utilizados nos tratamentos para a queda de cabelo hereditária:

finasterida: Este produto age como um potente vasodilatador que favorece o crescimento capilar e combate eficazmente a sua queda. O finasterida é aplicado diretamente sobre o couro cabeludo, e deve utilizar de forma diária, para que os resultados se manifestam do modo desejado. É importante ter em conta que a interrupção do tratamento pode fazer com que o cabelo volta a cair.

Poderia o tempo em uma sauna diminuir seu risco de derrame?

Os adultos mais velhos que gostam de tomar banho de sol no calor de uma sauna são menos propensos a ter um derrame, sugere um novo estudo.

risco de derrame

O estudo com mais de 1.600 adultos finlandeses descobriu que aqueles que iam à sauna pelo menos quatro vezes por semana tinham 60% menos derrames nos próximos 15 anos do que pessoas que só tinham sauna por uma semana.

A Finlândia é o berço da sauna tradicional – isto é, sentado em uma sala com calor seco e temperaturas de até 160 graus Fahrenheit. O banho na sauna tem raízes na cultura finlandesa, e a maioria das pessoas faz pelo menos uma vez por semana, de acordo com pesquisadores do novo estudo.

Não está claro, então, se os resultados se estenderiam a outros tipos de terapia térmica – de banhos de vapor a banheiras de hidromassagem – que são mais comuns em outros países, disse o pesquisador sênior Setor Kunutsor.

Mas os resultados são baseados em evidências de que as saunas tradicionais promovem a saúde cardiovascular das pessoas, disse Kunutsor, pesquisador da Universidade de Bristol, na Inglaterra.

Estudos anteriores mostraram que os usuários freqüentes de sauna têm menores taxas de doença cardíaca e demência em comparação com os usuários raros. Há também evidências de que as sessões reduzem a pressão sanguínea das pessoas e tornam os vasos sanguíneos menos rígidos e mais responsivos ao fluxo sanguíneo.

São estes efeitos, disse Kunutsor, que poderiam explicar o menor risco de derrame visto neste estudo.

Os resultados são baseados em 1.628 adultos que viveram entre as idades de 53 e 74 anos. Ninguém tinha histórico de derrame.

Nos próximos 15 anos, as pessoas do grupo sofreram um total de 155 derrames. Mas a taxa foi menor entre aqueles que usaram a sauna com mais frequência (quatro a sete vezes por semana). Neste grupo, a taxa de acidente vascular cerebral por 1.000 pessoas por ano foi de pouco menos de 3. Comparado com 8 de 1.000 pessoas que usaram uma sauna apenas uma vez por semana.

Naturalmente, existem muitas diferenças entre as pessoas que passam a maior parte dos dias na sauna e as que não passam. Kunutsor disse que sua equipe é responsável por muitas dessas diferenças – incluindo idade e renda, tabagismo e hábitos de exercício, e fatores de risco de AVC, como pressão alta e diabetes.

Mesmo assim, os resultados foram semelhantes.

Kunutsor admitiu que pode haver explicações alternativas.

Mas, ele disse, “nossos resultados são muito convincentes, dado que a associação permaneceu muito forte, apesar de levar em conta alguns fatores que podem explicar os resultados”.

Então, alguém deveria entrar com acesso a uma tradicional sauna finlandesa?

Não, disse Kunutsor, porque algumas pessoas devem evitar saunas ou pelo menos ter cautela. Estes incluem pessoas que tiveram recentemente um ataque cardíaco ou angina instável (dor no peito que também ocorre em repouso) e pessoas idosas que são propensas a pressão arterial baixa.

Quanto a outros tipos de calor que as pessoas usam para terapia ou relaxamento, há algumas evidências de que eles têm alguns benefícios para o coração e vasos sanguíneos, disse Kunutsor.

Mas, acrescentou, “mais evidências são necessárias”.

Philip Gorelick, porta-voz da American Stroke Association, disse que o estudo foi bem feito e “interessante”.

Mas ele também parecia um pouco cauteloso. Por um lado, os resultados não provam que o uso da própria sauna pode ajudar a prevenir acidentes vasculares cerebrais. Isso exigiria um teste clínico que atribuísse aleatoriamente as pessoas a uma sauna ou não – o que seria logisticamente difícil, observou Gorelick, que também é diretor médico do Hauenstein Neuroscience Center em Grand Rapids, Michigan.

Ele também apontou que a população finlandesa regularmente usa saunas desde a infância e seus corpos são condicionados a ela.

Uma pessoa idosa que é novata em sauna deve ser mais cuidadosa. O alegado efeito “relaxante” do calor poderia, segundo Gorelick, ter o efeito oposto em alguém que não está acostumado a isso.

Ele aconselhou os adultos mais velhos com condições médicas a falar com seu médico antes de tomar uma sauna – assumindo que eles têm acesso a um.

“O uso da sauna é menos popular nos EUA em grande magnitude”, disse Gorelick.

Os resultados foram publicados on-line em 2 de maio, em Neurology .

Mais informações

Para dicas sobre como reduzir o risco de derrame, visite a American Stroke Association .

FONTES: Setor Kunutsor, Ph.D., Pesquisador Associado da Universidade de Bristol, Inglaterra; Philip Gorelick, MD, M.P.H., Diretor Médico, Centro de Neurociência Hauenstein, Saint Mary’s Health Care, Grand Rapids, Michigan; 2 de maio de 2018 Neurology dos EUA